Hirss ja hautatud spargel
Hirss ja hautatud spargeli retsept 6 portsjonit Koostis: 1 tass hirssi 2 tassi köögiviljapuljongit või vett 1 teelusikas meresoola 18 5cm pikkust sparglit Valmistamine: Loputa hirss peene sõela sees külma …
Aasia stiilis lõhe seesami ja spinatiga
Aasia stiilis lõhe seesami ja spinatiga retsept 6 portsjonit Koostis: Marinaad ½ tassi veiniäädikat ½ tassi vett 6 supilusikat vähese naatriumi sisaldusega sojakastet 2 teelusikat röstitud seesamiseemneid 2 väikse laimi …
Hirss
Hirss on tähtis energia-, valgu-, vitamiinide ja toiteelemntide allikas. Kasvab eelkõige seal, kus muud teraviljad kasvaksid halvasti ebasoodsate kliimatingimuste tõttu. Hirsi kultuurtaimed kasvavad peamiselt kuivemas troopilises ja lähistroopilises kliimavöötmes. Hirss kuulub vanimate kultiveeritud teraviljade hulka. Olulisemad liigid …